2020年2月23日 / 最終更新日時 : 2020年2月22日 Tetsu ライフスタイル 習慣化に必要な期間は21日？66日？コツと考え方 やったほうがいいのはわかってる、でも続かない、、、 あなたには何か習慣化したいことがありますか？ 例えば 運動や筋トレ 片付けや掃除 読書や勉強 習慣にしたほうがいいとわかっていても3日坊主で挫折していませんか？ 人の習 […]
2020年2月11日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 Tetsu ライフスタイル お金持ちにとって筋トレはハイリターンな投資 お金持ちは筋トレが好き？ お金持ちや経営者が筋トレや運動をする、というのを聞いたことがありませんか？ 売れっ子ブロガーも毎日筋トレしてることをツイッターに書いている人もいます。 なぜお金持ちは筋トレをする人が多いのでしょ […]
